¿Quién tiene el control?
Aprende a identificar que esta sucediendo cuando sientes que pierdes el control.
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Identifica la causa de tu estrés.
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Escucha con claridad lo que te pide tu diálogo interno.
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Aprende a utilizar una herramienta para transformar en 10 segundos tus emociones negativas.
¿Quién esta al mando en tu vida?
