¿Qué es el coaching?

Actualizado: ago 10

El coaching es un proceso de transformación que a través de un acompañamiento reflexivo y creativo inspira a maximizar el potencial personal y profesional de la persona o un grupo de personas.


Y más allá de un proceso, el coaching se sostiene por una relación profesional poderosa entre un coach y su coachee.

Es ideal para

  • Navegar transiciones.

  • Clarificar propósito y valores.

  • Mejorar la relación con uno mismo y los demás.

  • Desarrollar y adoptar habilidades de liderazgo y liderazgo colectivo.

  • Lograr objetivos específicos con resultados sostenibles a largo plazo.

  • Toma de decisiones importantes, adopción y adaptación.

  • Encontrar y lograr una mejor versión de uno mismo.

El coaching es una profesión regulada y certificada a nivel internacional, por organismos como ICF. Cuenta con un código de ética estricto que brinda un marco de seguimiento y seguridad.

En ocasiones, personas pueden confundir esta práctica con otras como la mentoría o la terapia. Es importante mencionar que el coaching NO es ninguna de las anteriores, aun y cuando pueden existir líneas de empalme.


Si existe algún problema biológico como sería el desbalance de la bioquímica cerebral, es importante ver a un profesional de la salud antes o durante el programa de coaching.

Para que una transformación sea real y duradera hay que considerar un período de tiempo considerable para darle oportunidad a los caminos neuronales de ser creados y visitados en repetidas ocasiones, creando los hábitos adecuados.

Si estas listo para un cambio, vamos!

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